腾讯5分彩手机版_止泻食疗方:鲜藕地黄膏

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  藕的药用价值非常高,它的根叶、花须和腾讯5分彩手机版果实皆腾讯5分彩手机版是宝,都可滋补入药。常腾讯5分彩手机版吃能消食止泻,开胃清热,滋补养性。下面生活方式网小编就来分享一款鲜藕止泻食疗方。





食材:

鲜藕、生腾讯5分彩手机版地黄、蜂蜜



做法:

  第一步:腾讯5分彩手机版将鲜藕切片插进锅内,锅里插进2片生地黄



  第二步:在一公升水里煮开,转小火继续煎熬,剩500毫升水后取出渣。



  第三步:再加蜂蜜,等加热起泡后盛出,能并能放冰箱存储,早晚食用一汤匙效果最佳!





小贴士:

  鲜藕地黄膏可通便止泻、健脾开胃、能助 消化是餐桌上不错的养生佳品





视频演示:

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