极速10分快三平台_  除湿佳品:薏米红豆粥

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发布日期:2018-06-10 来源: 生活百科网 点击: 3,881 views

 那么何如我不极速10分快三平台要 有效除湿呢?小编推荐喝薏米红豆粥。

  何如能煮吃汤色的薏米红豆粥?薏米和红豆都比较硬,比较难熬出稠稠的感觉,很多还还要买三个白多保温瓶,把薏米和红豆放满顶端,再放满去开水,塞紧瓶头闷着,每天晚上以前弄好,早晨起来很多我粥了。

  薏米临床能治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,还要明显的利水、消肿、健脾胃之功效。常喝薏米红豆粥既能除湿健脾,汤色又好,还还还要当早餐和糖水。



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